252,少食と薄着の美学 2004/10/29
みなさん、こんにちは。坂口昌章です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆少食と薄着の美学 きっかけは、ラジオでサンプラザ中野の体験談を聞いたこと。彼と甲田光雄 さんという医師の共著である「食べ方問答」という本を読んで、納得。自分 も半日断食を始めたのだ。 以前から自分が慢性の食べ過ぎ飲み過ぎであることは分かっていたが、「酒 なくして何の人生」と暴飲暴食をやめることはなかった。それでも体重を減 らしたいとは思っていて、運動をしようとするのだが、デブに運動はきつく、 結局続かない。そもそも筋肉をつけてカロリー消費を高めるというのは、わ ざわざ燃費の悪い車に改造するようなもので効率が悪い。できれば、消費の 少ない身体で食べ物を減らすのが最も良いと思うのだ。 別に、格好よくなりたいから痩せたいと思っているのではない。できれば、 鶴のように痩せたお爺さんになって死にたいという願望があるだけだ。以前、 テレビで戦時中の捕虜生活の話を聞いた。その中で「次々と餓死する中で、 痩せている人はもっと痩せてガリガリになって死ぬ。太った人は、もっと太 って死ぬ」という話があった。むくんで、腹水が溜まってブヨブヨで死ぬの は本当に嫌だと心から思った。 甲田光雄さんは著書の中で、「人類が皆少食になれば、地球上から飢餓がな くなる」と語っている。この発想は良い。燃費の悪い車を作るダイエットで はなく、地球に優しいダイエットだ。 考えてみれば、どんな動物でも常に満腹な状態を保っているというのは異常 な状態である。常に軽い空腹感を感じることが普通であり、身体のコンディ ションも空腹な状態がベストになるように作られているに違いない。 食の分野で、軽い空腹感が自然だとすれば、衣の分野では薄着が自然という ことになる。近所の小学校では、冬でも半ズボンを奨励しているが、慣れれ ば案外平気なようだ。大人が半ズボンというわけにはいかないが、なるべく 薄着でいるというのは悪くない。都会では、自然の寒暖よりも人工的な空調 の温度差が不快であることが多い。夏は、皆が空調をかけることで気温が上 昇するのであり、空調をやめればより快適になる。冬も寒い場所と暑い場所 があることが不快なのだ。まず、空調をやめ、温度変化を衣服で補うように する。その次の段階はなるべく薄着にして、身体の対応能力を高める。こう すれば、相当のエネルギーを節約することができるはずだ。 こうした哲学の元に、年間の衣服を作りたいものだ。空調がないことを想定 し、年間の最低限のワードローブを構成する。環境もことを考えれば、なる べく染色はせずに自然の色のまま着用する。リサイクル、リフォームを奨励 し、ホームソーイングも普及させたい。 こうした考え方は、あくまで生活者寄りのものであり、産業側のものではな い。本当にこんな社会がくれば、経済活動は衰退していくだろう。お洒落を したいという欲望も押さえなければならない。それでも人間が本来の自然環 境な中で生活し、自分自身の免疫力や自然治癒力を高めるという姿には魅力 がある。自分の脳の欲望が勝つか、自分の身体が持つ欲求が勝つか。当然、 脳の方が有利だと思われるが、身体の論理に従うのも魅力的である。でも、 そう考えているのも脳なのだから、何やら不可思議な感じだ。 ┏■【お知らせ】━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━■┓ □ ◇◆【第２回アパレル企業のための中国ビジネスセミナー開催】◆◇ □ 「アパレル企業のための『失敗しない』中国ビジネスセミナー」の第２回と して「アパレル業界向け中国ビジネス＆ＩＴセミナー」を開催いたします。 中国ビジネスに関して本メルマガ執筆でおなじみ坂口昌章氏が講演します。 日時：１１月１２日（金）１３:００受付開始 １３：３０開始 場所：（株）大塚商会 東京本社 セミナールーム 東京都 千代田区 飯田橋 ２−１８−４ 参加費：無料 詳細・お申込みはこちらからどうぞ ↓ □ → http://www.apparel-web.com/event/041112.html □ ┗■…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…【お知らせ】■┛ 執筆担当： 有限会社シナジープランニング（ http://www.j-fashion.net/ ） （ http://j-fashion.cocolog-nifty.com/ ） 代表 坂口昌章 文化服装学院客員教授 ジャパンクリエーション・総合コーディネーター 文化女子大学特別講義講師 他歴任 ━━■中国情報なら！■━━……………………………………………………━━ China Trend Information ⇒ http://www.apparel-web.com/blog/chnews/ ━━……………………………………………………━━■アパレルウェブ■━━ |
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